关于作者:

Alissa Jerud,博士,是宾夕法尼亚大学精神科学系的许可临床心理学家和一名临床助理教授。她在费城拥有私人惯例,在那里她专注于使用高效,经验支持的认知行为治疗(CBT)的焦虑和相关疾病治疗。具体而言,Jerud博士是曝光疗法的专家,这是一种CBT的形式和帮助人们克服恐惧的强大治疗。此外,Jerud博士还专注于辩证行为疗法(DBT),这是一种用于情感失调障碍的另一种形式的CBT,包括谨慎,情感监管,痛苦耐受性和人际效果的技能。你可以在网上找到Jerud博士www.alissajerud.com.,在Twitter,Facebook和她今天心理学博客。

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