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恐慌测验:

我有恐慌症吗?金宝博188滚球推荐

最好的估计是美国5%的人口将在其终生中经历恐慌攻击,并且只有四分之一的人患有最微不足道的这种疾病治疗。采取我们的恐慌测验,看看您是否可能患有恐慌障碍。金宝博188滚球推荐

编制:Thea Gallagher,Psy.d.宾夕法尼亚大学

回答下面的问题,然后单击“提交结果”
问题1:
你有经历的经历,你是否意外地突然增加恐惧或不适?
*请在继续前回答以下问题。
问题2:
恐惧或不适是否在几分钟内达到最糟糕的高峰?
*请在继续前回答以下问题。
问题3:
在此期间,您是否体验以下四个或更多以下:赛车心脏,出汗,颤抖或摇晃,呼吸急促或呼吸困难,窒息感,胸痛或不适,恶心或胃痛,头晕或晕眩,眩晕或晕眩,眩晕或晕眩热情,从自己脱离或不真实的感觉,恐惧或失去控制或疯狂,和/或害怕死亡?
*请在继续前回答以下问题。
问题4:
在这些攻击中至少有一个恐惧和关注遇到另一次攻击?188平台首页
*请在继续前回答以下问题。
问题5:
您是否调整了您的行为,以避免您担心您可能再攻击的情况?
*请在继续前回答以下问题。

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你回答说是的问题)。

如果您对其中一个或多个问题的回答是肯定的,您可能会有恐慌障碍或恐慌症状。金宝博188滚球推荐恐慌攻击可能188平台首页是非常可怕的,最初担心这些感觉是正常的。金宝博188滚球推荐恐慌症会影响美国每年2-3%的人(成人和儿童),所以你并不孤单。好消息是可以成功处理恐慌症金宝博188滚球推荐认知行为治疗,这将有助于您了解如何有效地管理恐慌症。金宝博188滚球推荐如果您正在遇到任何上述症状,并且它们会对您的生活进行负面干扰,可能是时候寻求帮助。

首先,专业人员开始符合恐慌障碍标准,从专业人员开始,这将是重要的,这将向您的待遇计划通知您。金宝博188滚球推荐我们的心理健康会影响我们生命的许多方面,例如我们的身体健康和我们的生活质量,这就是为什么解决有效治疗的任何心理健康问题是如此重要。

这种材料不是替代许可专业的建议。开始寻找精神健康专业人士,去Adaa的治疗师目录。

了解有关恐慌障碍的更多信息金宝博188滚球推荐 治疗方案 118金宝app

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