什么是强迫症?

什么是强迫症?

强迫症(OCD)的特点是引起强迫性仪式行为和惯例的侵入性痴迷思想。虽然可能只有强迫症状或仅需要强迫性症状,但它们通常会在一起。患有OCD的人体验无法控制,令人痛苦的想法或担心某些事情(如污垢,细菌或秩序),随后导致强迫行为作为减轻忧虑或焦虑的尝试。只是一种“整洁的怪胎”或害怕细菌不一定构成OCD - OCD被痴迷和强迫症诊断出来,这显着干扰日常生活。

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症状

OCD的症状可分为痴迷和强迫。痴迷被描述为“自我透力”,这意味着即使经历过他们作为自己的想法的人认为,他们也会觉得痴迷于他们的控制之外。

强迫症的症状包括:

  • 关于污染和细菌的严重焦虑和痴迷
  • 担心自己不小心做了坏事(例如,不小心把车撞倒了人)
  • 担心忘记了重要的事情(例如忘记锁门)
  • 需要将事物按特定顺序排列(例如,使事物对称排列)
  • 害怕引发强迫的社交尴尬
  • 重复的想法或图像
  • 无法控制侵入性的想法

在确诊的强迫症中,患者通常每天至少花一个小时来处理侵入性的想法或强迫。

强迫是一个人从事减少焦虑的重复的身体或精神诉讼。通常,强制旨在抵消或撤消痴迷。OCD症状的强迫包括:

  • 过度检查(例如,反复检查以确保车门已锁上或确保未发生某种类型的错误)
  • 过度计数
  • 反复祈祷

强迫症的症状在人的一生中可能会加重或减轻,当一个人处于压力之下时,症状往往最为严重。

原因

平均来说,三分之一的成年人在儿童时期就有强迫症的症状,后来在19岁左右被诊断出来。每年有超过300万美国人患有强迫症,而且强迫症对一个性别的影响似乎并不比另一个性别大。研究还没有提供基于证据的强迫症的直接原因。然而,以下因素被认为是导致这种紊乱的可能因素:

  • 强迫症家族史
  • 脑部血清素水平异常
  • 体验高压力或创伤事件
  • 沮丧

为了有资格被诊断为强迫症,一个人必须有强迫或强迫(或两者兼有),这些必须干扰他们的日常功能。在某种程度上,这个人还必须认识到这种强迫和/或强迫是过度的或不合理的。

治疗

强迫症的治疗治疗和药物. 许多专业人士建议综合两者,并强调药物本身可能没有有效用于治疗痛苦的原因。补充这些方法,其中包含诸如冥想等替代治疗,介意培训或瑜伽可以促进恢复。

治疗

心理治疗通常被用来帮助强迫症。心理治疗方法,比如认知行为治疗(CBT),包括帮助个体看到他们的思想、情感和行为之间的联系。一旦理解了这种联系,治疗师将与患者合作,使用各种技术来改变强迫症的思想、感觉和行为。

一种心理治疗方法,暴露疗法,是专家治疗强迫症时经常使用的药物。在暴露疗法中,病人被要求面对他们痉挛的诱因,以帮助他们脱敏。例如,一个强制打扫的人可能会被要求站在一个肮脏的房间里,抵制整理的冲动。

药物

抗焦虑药和抗抑郁药是最常见的强迫症处方。以下所有类型的药物都有助于减轻焦虑,但方法不同,效果也不同副作用和风险.

  • 选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs):一种治疗GAD的常用抗抑郁药物,SSRIs包括氟西汀(百忧解)、舍曲林(佐洛特)、西酞普兰(塞来昔)、依西酞普兰(来沙普罗)、帕罗西汀(帕罗西汀)和氟伏沙明(卢伏)。
  • 苯二氮卓类:一种用于GAD的常用镇静和抗焦虑药物,苯二氮卓类包括地西泮(安定)、劳拉西泮(替凡)、氯硝西泮(克洛诺平)和阿普唑仑(沙奈)。
  • 其他:还有其他几种药物,有时是规定的焦虑症,而不是SSRIs或苯二氮卓类。这些药物包括加巴喷丁(神经素)、奎硫平(血清素)和羟嗪(阿曲霉素)。

如果你认为你有任何与这种紊乱相关的症状,请咨询你的医生,并讨论任何药物或治疗的益处和风险。

最流行的强迫症资源:

乔恩·赫什菲尔德,MFT
弗朗辛·罗森博格,心理医生。
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Amy Alpine博士。
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迈克尔·惠顿博士。
海伦·布莱尔·辛普森,医学博士。
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