什么是分离焦虑?

什么是分离焦虑?

分离焦虑症描述了个人的持续和过度焦虑的感觉与当前或迎面而来的与附件(某人或某物提供舒适的人)的分离。在儿童中经常发生分离障碍,并且可以诱导长期持久,连续焦虑,长达六周。分离焦虑症的个体在与附件图中分开时经历了压倒性和焦虑。

分离焦虑的症状

分离焦虑症的症状可以心理和身体表现出来。最常见的心理症状是:

  • 与家庭分离或附着图时,高度的痛苦和焦虑
  • 不断担心丢失附件图或对其造成伤害
  • 持续担心体验会导致与附件图中分离的事件
  • 害怕分离难以或拒绝出去
  • 害怕独自或没有依恋人物
  • 不愿意睡在家或睡觉而不靠近附着图
  • 关于分离的梦魇

分离焦虑症也可以表现出身体症状,如:

  • 头痛
  • 肚子疼
  • 恶心
  • 呕吐
  • 床润湿

在成年人和青少年中,患有物理症状更常见的是分离焦虑。

儿童分离焦虑

分离焦虑症会影响所有年龄段的人,但在18岁以下的儿童和青少年中最常见的是。在儿童中寻找的共同标志是一个强有力的才能上学。拒绝上学的孩子可能不想去,因为他们不想与附件图分开。

在与安全物体分离时感到有点焦虑,舒适区是自然的。当社交焦虑可能成为一个更大的问题时,它大约是三到四岁。当分离焦虑变得压倒并且开始干扰日常活动,例如去上学或工作时,这些自然担忧就可以进化到分离焦虑症的临床案例中。

分离焦虑的治疗

精神治疗 - 特别是认知行为疗法 - 通常用于治疗分离焦虑症。鉴于分离焦虑症是可治疗的并且通常从年轻时开始,如果存在任何分离焦虑症症状,与您孩子的儿科医生谈话。他/她可以帮助诊断您的孩子和/或指导您到适当的医生,他们可以帮助教育孩子和父母健康的分离技术。

如果您认为您或您的孩子有与这种疾病有关的任何症状,请咨询您的医生,并讨论任何可能用于治疗这些症状的任何方法的益处和风险。

最受欢迎的分离焦虑资源:

Alissa Jerud,博士
Sarah Krill Williston,M.ed.,Ph.D.